عزيزتي: مواقع التواصل الاجتماعي تصيبك بالاكتئاب

أثبت دراسة جديدة أن ساعة واحدة في اليوم لمتابعة مواقع التواصل الاجتماعي مثل فيسبوك وانستجرام واليوتيوب من الممكن ان تقلل ثقتك بنفسك بشكل كبير وواضح .

وذلك بسب المقارنه الشديدة بين حياة هؤلاء وحياتك من حيث الشكل واللبس والمستوي فتلجا النساء الي نقص وزنها وتغير في شكلها وشراء الملابس الكثيرة مما يزيد ذلك من الضغط النفسي وعدم تقبل الوضع الحالي لهم .

وقد أجريت هذه الدراسه علي 100إمراه وتحديد عدد ساعتهم للتواصل الاجتماعي اليومي .

وأوضح الباحث الرئيسي في الدراسة الدكتور مارتن جراف (Dr Martin Graff) منذ سنوات عديدة وصورة المرأة المثالية هي تلك الضعيفة، والان تعززت هذه الصورة بعد استخدام مواقع التواصل الاجتماعي أيضاً.

ليس هذا وحسب، بل أصبحت النساء تقارن نفسهن بصور صديقاتهن على مواقع التواصل الاجتماعي بالرغم من استخدام خاصيات تغيير ألوان وأشكال الصور المتوفرة على الانترنت.

وأكد الباحثون أن الوقت الذي تستغرقه النساء في استخدام هذه المواقع يؤثر أيضاً على تعزيز هذا الشعور السلبي لديهن، بالتالي استخدام مواقع التواصل الاجتماعي لساعة على الأقل قد يتسبب في إصابة هؤلاء النساء بخطر مرض الاكتئاب.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *